NIVEL: SECUNDARIA GRADO: 1°,2° y 3°
ACTIVIDADES:
SEMANA DEL 01 AL 05 DE JUNIO
SEMANA: SESIÓN 4
FECHA: JUEVES 04
DE JUNIO Y VIERNES 05 DE JUNIO
Asignatura: EDUCACIÓN
FÍSICA
Tema: CREATIVIDAD
EN LA ACCIÓN MOTRIZ
Clase virtual
¿Qué vamos a
utilizar? Balón o pelota, 8 botella, marcas hechas con papel, diurex.
Explicación: Los
alumnos realizarán rutinas de acondicionamiento físico y acción motriz
implementando actividades con pelota o balón y con las marcas de papel
Actividades: Calentamiento
general.
Movimiento de
tobillos derecho-izquierdo, flexión de rodillas, elevación de rodillas y
talones, movimiento de tronco derecha izquierda laterales y torsión, movimiento
de brazos y cabeza.
Trabajo con
pelota o balón botar mano derecha e izquierda ambas manos estático y en
movimiento. (implementar un circuito con las botellas para realizar ejercicios
de habilidades físicas).
Colocar marcas de
papel para realizar desplazamientos en diferentes direcciones y posiciones.
Ejercicios de respiración.
NOTA: De las 8
botellas 2 deben estar llenas de agua o de tierra.
Porcentaje de
Evaluación: 80% la práctica y 20% el uniforme
