NIVEL: SECUNDARIA GRADO: 1°,2° y 3°
ACTIVIDADES: SEMANA
DEL 22 AL 26 DE JUNIO
SEMANA: SESIÓN 7
FECHA: JUEVES 25 DE
JUNIO Y VIERNES 26 DE JUNIO
Asignatura: EDUCACIÓN
FÍSICA
Tema: CIRCUITO DE
ACCION MOTRIZ
Clase virtual
¿Qué vamos a
utilizar? Marcas de papel, cuerda, pelota y paliacate
Explicación: Los
alumnos realizaran rutinas de acondicionamiento físico y acción motriz
Actividades: Calentamiento
general.
Movimiento de los
diferentes segmentos del cuerpo incrementando la intensidad utilizando el
paliacate.
Trabajo de
equilibrio con marcas de papel, caminando, corriendo, saltando con uno y dos
pies implementando en la actividad la pelota o balón.
Realizar la misma
dinámica pero cambiando el código de las marcas.
Trabajo con botellas
llenas de agua o arena para trabajar fuerza de brazos realizando diferentes
rutinas.
Ejercicios de
respiración.
Porcentaje de
Evaluación: 80% la práctica y 20% el uniforme
