Lunes 27 de abril al 1 de mayo
TEMA/PROYECTO: CREATIVIDAD EN LA ACCIÓN MOTRIZ
- ACTIVIDAD: Realizar un circuito de acción motriz en 5 estaciones
Estación 1: Saltar la cuerda
Estación 2: Hacer con 10 botellas una hilera y realizar a
trote en zigzag
Estación 3: Colocar un obstáculo y saltar sobre el obstáculo
de lado a lado
Estación 4: realizar abdominales
Estación 5: Realizar lagartijas
La duración de cada estación es de 4 minutos y descanso de
un minuto para iniciar la siguiente estación.
NOTA: Realiza un cuadro donde anotaras el número de
ejecuciones que realizaste en cada estación, puedes repetirlo y ver si
mejoraste en las siguientes practicas
RECURSOS: Botellas, cuerda, obstaculo.
RECOMENDACIONES Y SUGERENCIAS: Hacer activación física de 30
a 50 min. Diarios
